Блог

Физические и химические SPF-фильтры: в чём разница

2026-03-26 22:11
На тюбике солнцезащитного крема почти всегда встречается слово «физический» или «химический» — и на этом объяснение обычно заканчивается. Логика вроде бы понятна: один тип фильтров сидит на коже щитом, второй впитывается и что-то нейтрализует изнутри. На деле всё устроено тоньше, и сама эта пара терминов последние годы вызывает вопросы у фотодерматологов и косметических химиков. Разбираемся, что физически происходит с ультрафиолетом при контакте с каждым типом фильтра, откуда берётся белый след и почему выбор между «физикой» и «химией» — вопрос текстуры и переносимости кожи, а не принципиально разной защиты.

Как работают физические (минеральные) фильтры

Физическими называют фильтры на основе оксида цинка и диоксида титана — неорганических минеральных частиц, которые остаются на поверхности кожи, а не растворяются в ней. Долгое время в индустрии их описывали как крошечные зеркала: свет падает — свет отражается. Красивая картинка, но не совсем точная.

В 2016 году исследователи Кёртис Коул, Томас Шир и Хао Оу-Янг (журнал Photodermatology, Photoimmunology & Photomedicine) измерили это напрямую через оптическую интегрирующую сферу. Результат: в UV-диапазоне на отражение и рассеяние у оксида цинка и диоксида титана приходится всего 4–5% защиты — это меньше SPF 2. Основную работу делает поглощение фотонов на уровне полупроводниковой запрещённой зоны частицы — механизм, близкий к тому, как работают химические фильтры.

А вот за пределами этой зоны — в длинноволновом UVA и видимом свете — те же частицы становятся преимущественно отражающими, и отражение подскакивает до 60%. Именно этот скачок в видимом диапазоне глаз считывает как белый налёт. Просто физика: белый след — не побочный эффект защиты от солнца, а отражение уже после того, как основная UV-защита отработала через поглощение.

Практический плюс минеральных фильтров — они начинают работать сразу после нанесения, им не нужно ничего «встраиваться» в кожу. И они фотостабильны: не разрушаются под солнцем в течение дня, поэтому формуляторы часто используют их как стабильную базу под более капризные химические компоненты.

Как работают химические фильтры

Химические (органические) фильтры — молекулы на основе углерода: авобензон, октиноксат, октокрилен и ряд других. Они поглощают ультрафиолетовые фотоны, а энергия этого поглощения рассеивается через кожу в виде тепла — точечный нагрев на молекулярном уровне.

Химик Мишель Вонг из Lab Muffin Beauty Science в разборе механики солнцезащиты отмечает: органические фильтры поглощают около 95% ультрафиолета, от которого защищают, — заметно больше, чем доля поглощения у минеральных аналогов в чистом UV-диапазоне. Для этой категории тепловое поглощение — практически единственный работающий механизм, а не один из нескольких.

Слабое место некоторых органических фильтров — фотостабильность. Авобензон, один из немногих фильтров с хорошим покрытием длинноволнового UVA, разрушается на свету в течение дня, поэтому его почти всегда сочетают со стабилизаторами вроде октокрилена. Из-за этого молекулам нужно время, чтобы правильно «улечься» в верхнем слое кожи и заработать в полную силу: дерматологи в большинстве своём рекомендуют наносить средства с химическими фильтрами за 15–20 минут до выхода на солнце, а не перед самой дверью.

Зато с текстурой у химических фильтров обычно проще: они растворяются в базе крема, а не остаются взвесью частиц, поэтому формулы выходят легче и не требуют плотного пигментного слоя, заметного на коже.
Параметр
Физические (минеральные) фильтры
Химические (органические) фильтры
Основа
Оксид цинка, диоксид титана
Авобензон, октиноксат, октокрилен и др.
Механизм защиты
Преимущественно поглощение UV, ~4–5% отражения/рассеяния в UV-диапазоне
Поглощение UV с переходом в тепло, ~95% от защищаемого спектра
Начало действия
Сразу после нанесения
Через 15–20 минут
Фотостабильность
Высокая
У части фильтров требует стабилизаторов
Типичная текстура
Плотнее, риск белого следа
Легче, без белого следа
Кому чаще рекомендуют
Чувствительная кожа, розацеа, дети, беременность
Комбинированная/жирная кожа, активный образ жизни

Почему один SPF оставляет белый след, а другой — нет

Белый след — не «недостаток формулы», а прямое следствие физики частицы. Как только длина волны выходит за пределы полосы поглощения оксида цинка или диоксида титана — в область длинного UVA и видимого света — частица начинает интенсивно рассеивать этот свет, и чем крупнее частица, тем заметнее эффект: крупные частицы сильнее рассеивают длинные волны видимого спектра, а видимый свет — это и есть то, что мы называем белым цветом.

Именно поэтому современные минеральные санскрины делают на микронизированных, мелкодисперсных частицах — это не маркетинговый ход, а способ уменьшить видимое рассеяние, не трогая саму UV-защиту. Формулы вроде AXIS-Y Complete No-Stress Physical Sunscreen V.3 с оксидом цинка в качестве основного фильтра построены именно на этой логике: гелевая эссенция вместо плотного крема и заявленное отсутствие белого следа при сохранении SPF50+ PA++++.

У химических фильтров белого следа почти не бывает по другой причине: молекулы растворяются в масляной фазе формулы, а не остаются видимой взвесью. Правда, есть обратная сторона — раз слой невидим, легко нанести его слишком тонко и не заметить этого.

«Физический» и «химический» — не такое чёткое разделение, как кажется

Строго говоря, оба термина не совсем корректны: и минеральные, и органические фильтры одинаково являются химическими веществами. Многие фотодерматологи и косметические химики сегодня предпочитают термины «неорганические» и «органические» именно по этой причине.

DermNet — справочник, которым пользуются практикующие дерматологи, — описывает это прямо: физические фильтры «ранее считались» отражающими UV, а на деле защищают преимущественно за счёт поглощения, то есть работают ближе к «химическому» принципу, чем следует из названия.

Значит ли это, что деление на физику и химию вообще бессмысленно? Не совсем. Реальная разница между категориями лежит не в паре «отражает / поглощает», а в переносимости кожи. По данным Lab Muffin Beauty Science, именно органические фильтры — авобензон, октокрилен, оксибензон — чаще вызывают раздражение и аллергические реакции. Неорганические оксиды такую реакцию вызывают заметно реже, отсюда их репутация «гипоаллергенных» и рекомендация для чувствительной кожи. Это статистически подтверждённая разница в переносимости — просто причина у неё не в механизме защиты как таковом.

Кому лучше выбрать минеральный SPF, а кому — химический

Короткий ответ: чувствительной коже, куперозу и розацеа обычно спокойнее с минеральными фильтрами, активной жирной коже и любителям лёгких текстур — с химическими или гибридными формулами. Но у этого правила есть конкретные основания, а не только ощущения «на глаз».
Для детей и особенно младенцев справочник DermNet прямо указывает: оксид цинка и диоксид титана реже раздражают кожу, чем химические фильтры, поэтому минеральные формулы предпочтительны в педиатрической практике. Похожая логика — у рекомендаций для беременных: дерматолог Нава Гринфилд в комментарии для NBC Select советует на время беременности выбирать физические блокеры вместо составов с оксибензоном, авобензоном или октиноксатом. Есть и регуляторный аргумент: статус GRASE у FDA (признаны безопасными и эффективными) на сегодня имеют только оксид цинка и диоксид титана — часть органических фильтров всё ещё ждёт дополнительных данных.

Отдельный сюжет — системное всасывание. Рандомизированное испытание Матты и соавторов (JAMA, 2019) показало: шесть распространённых химических фильтров обнаруживаются в плазме крови выше порога, после которого FDA требует дополнительных токсикологических исследований, — уже после одного дня применения по инструкции. Авторы подчёркивают: превышение порога означает необходимость дальнейшего изучения, а не доказанный вред здоровью. Но именно это исследование чаще всего стоит за осторожной рекомендацией выбирать минеральные фильтры для детей и во время беременности «на всякий случай».

Если ни один из этих пунктов не про вас и хочется в первую очередь удобной текстуры под макияж или для повседневной носки — стоит заглянуть в разбор как выбрать SPF для лица по типу кожи, уровню защиты и текстуре: там мы подробно разбираем практические критерии выбора конкретного продукта.

Гибридные формулы — когда в одном креме и минералы, и «химия»

Гибридные санскрины сочетают оба типа фильтров в одной формуле — это не компромисс «ни то ни сё», а отдельная инженерная стратегия. По описанию Croda Beauty, поставщика сырья для косметической индустрии, такой подход называется biphasal distribution («двухфазное распределение»): минеральный фильтр работает как фотостабильная база, а органические активы «достраивают» защиту поверх неё. За счёт сочетания рассеяния и поглощения такие формулы показывают более высокий суммарный SPF, чем каждый фильтр по отдельности при том же расходе сырья.

На практике это означает текстуру легче, чем у чисто минеральных формул, и большую фотостабильность, чем у чисто органических. Если не подошёл ни один из двух «чистых» вариантов — тяжёлый минеральный крем или раздражающая органика, — гибридная формула часто и оказывается тем самым средним вариантом, который стоит попробовать следующим.

Частые ошибки при использовании SPF любого типа

Главная ошибка — недостаточное количество продукта, и она касается обоих типов фильтров одинаково. Лабораторный тест, по которому присваивается заявленный SPF, проводится при нанесении 2 мг средства на см² кожи. В реальности большинство людей наносят заметно меньше — по разным оценкам, 25–50% от этой нормы. Проблема нелинейная: при половине нормы эффективный SPF падает не вдвое, а до квадратного корня от заявленного значения.
Нанесено от нормы (2 мг/см²)
Реальная защита при заявленном SPF 30
100% (полная норма)
около SPF 30
50% (половина нормы)
около SPF 5–6
Вторая по частоте ошибка касается химических фильтров: их наносят прямо перед выходом на улицу, хотя молекулам нужно время, чтобы правильно осесть на коже. Третья — минеральный крем усердно втирают до полного исчезновения, будто это признак хорошего впитывания. На деле вместе с втиранием истончается и защитная плёнка: часть заявленного SPF буквально стирается с кожи руками.

Отдельно — про то, сколько именно и в каком порядке наносить SPF в повседневной рутине, у нас есть разбор порядка нанесения и дозировки SPF: там расписано, до или после увлажняющего крема наносить санскрин и сколько это «половина чайной ложки» в граммах.

Частые вопросы

Правда ли, что часть химических SPF-фильтров запрещена из-за вреда коралловым рифам? Да, и это не история про экоактивистов, а действующие законы в нескольких регионах. С января 2021 года на Гавайях запрещена продажа солнцезащитных средств с оксибензоном и октиноксатом, а Палау ввёл запрет сразу на десять веществ, включая эти два. Причина — исследования, зафиксировавшие, что оксибензон вызывает обесцвечивание и повреждение ДНК у кораллов даже в очень низких концентрациях. На повседневную защиту кожи в России это не влияет, но перед поездкой на риф состав стоит проверить.

Какой тип фильтра меньше жжёт глаза, если крем попадает на веки? Обычно мягче ведут себя минеральные формулы. Частицы оксида цинка и диоксида титана остаются на поверхности кожи и реже мигрируют с потом в глаза, а растворённые в базе крема химические фильтры туда попадают легче и чаще вызывают жжение. Если зона вокруг глаз — регулярная проблема, разумно выбрать для лица минеральный SPF, а для контура глаз — отдельное более деликатное средство.

Влияет ли тип фильтра на водостойкость крема? Да, и не в пользу чисто минеральных формул. Химические фильтры связываются с верхним слоем кожи и в среднем держатся при контакте с водой лучше, чем частицы минеральных фильтров, которые смываются легче. Поэтому для активного плавания чаще выбирают химические или гибридные санскрины, а не чисто минеральные.

Как понять, физический фильтр в креме или химический, если бренд не написал это прямо? Смотрите на список действующих веществ (INCI). Если там только Zinc Oxide и/или Titanium Dioxide — фильтр минеральный. Если встречаются названия вроде Avobenzone, Octinoxate, Octocrylene, Homosalate или Ethylhexyl Methoxycinnamate — фильтр химический, органический. Если в составе есть и то, и другое сразу — перед вами гибридная формула.

Как правильно смыть SPF в конце дня? Один этап очищения обычно не справляется — особенно с минеральными формулами и водостойкими санскринами. У нас есть отдельный разбор двухэтапного очищения от SPF: гидрофильное масло растворяет фильтр, а пенка на втором этапе убирает остатки и возвращает коже комфортный баланс.

Если чувствительная кожа или желание избежать неопределённости с системным всасыванием перевешивают удобство лёгкой химической текстуры — логичный выбор — санскрин на чистом минеральном фильтре с современной формулой без плотного белого налёта. AXIS-Y Complete No-Stress Physical Sunscreen V.3 построен на оксиде цинка, даёт SPF50+ PA++++ и при этом сформулирован как гелевая эссенция — без ощущения плотной маски и без белого следа, о механике которого мы говорили выше. В составе также ниацинамид и растительные экстракты с успокаивающим действием, так что кожа получает не только защиту, но и уход в одном шаге.