Блог

Ретиноиды для кожи: что это и какой ретинол The Ordinary выбрать

2026-09-16 18:01
Что такое ретиноиды и ретинол, чем отличаются Retinol, Retinal и Granactive Retinoid. Какой ретинол The Ordinary выбрать новичку и опытному пользователю и как правильно использовать.

Ретиноиды — это производные витамина А. К ним относятся ретинол, ретиналь и другие формы, которые используют в уходе за кожей для уменьшения видимых признаков фотостарения, неровной текстуры и тона кожи.

В линейке The Ordinary есть несколько форм и концентраций ретиноидов, поэтому при выборе важно смотреть не только на процент, но и на то, какой именно ретиноид находится в составе.

Как ретинол действует на кожу

Ретинол относится к наиболее изученным косметическим ретиноидам. При регулярном применении он помогает уменьшить видимость мелких морщин, сделать текстуру кожи более ровной и улучшить общий тон. Современные обзоры подтверждают эффективность ретинола и ретиналя в уходе за кожей с признаками фотостарения.

Результат развивается постепенно. Ретиноиды рассчитаны на регулярное длительное применение, а не на быстрый эффект за несколько дней.

Ретинол, ретиналь и Granactive Retinoid — в чём разница?

Retinol — ретинол. Классическая косметическая форма витамина А. В линейке The Ordinary представлены концентрации 0,2%, 0,5% и 1%. Производитель рекомендует начинать с 0,2% и постепенно переходить к более высоким концентрациям.

Retinal — ретиналь. Эта форма находится на один этап ближе к активной форме витамина А, чем ретинол. Поэтому 0,2% ретиналя нельзя напрямую сравнивать с 0,2%, 0,5% или 1% ретинола. Исследования ретиналя показывают улучшение текстуры и видимых признаков фотостарения при регулярном применении.

Granactive Retinoid — торговое название ретиноидного ингредиента Hydroxypinacolone Retinoate. The Ordinary использует его как более комфортную альтернативу классическому ретинолу, ориентированную на уменьшение признаков старения и неровной текстуры.

Какой ретинол The Ordinary выбрать

В линейке The Ordinary есть варианты как для первого знакомства с ретиноидами, так и для более опытных пользователей.

The Ordinary официально относит Retinol 0.2% in Squalane к начальному уровню, Retinol 0.5% — к промежуточному, а Retinol 1% — к высококонцентрированной формуле

Что выбрать новичку

Если вы раньше не использовали ретиноиды, можно начать с:

The Ordinary Retinol 0.2% in Squalane — если хочется познакомиться именно с классическим ретинолом.

Или:

The Ordinary Granactive Retinoid 2% Emulsion — если важна более комфортная формула. Производитель указывает, что Granactive Retinoid разработан как менее раздражающая альтернатива традиционному ретинолу.

Что выбрать более опытному пользователю

Если Retinol 0.2% уже используется без выраженного раздражения, следующим шагом может быть The Ordinary Retinol 0.5% in Squalane, а затем — The Ordinary Retinol 1% in Squalane. Именно такую последовательность рекомендует The Ordinary.

Для пользователей, уже знакомых с ретиноидами, также есть The Ordinary Granactive Retinoid 5% in Squalane и The Ordinary Retinal 0.2% Emulsion.

Что сильнее: Retinal 0.2% или Retinol 1%

Сравнивать эти два средства только по проценту неправильно.

Retinal и Retinol — разные формы ретиноидов, поэтому меньшая цифра у Retinal 0.2% не означает, что он слабее или мягче, чем Retinol 1%.

Именно поэтому при выборе ретиноида важно учитывать не только концентрацию, но и его форму, предыдущий опыт и переносимость.

Как правильно использовать ретиноиды

Ретиноиды обычно используют в вечернем уходе..

Если вы только начинаете, лучше вводить средство постепенно, а не сразу использовать его каждый день. Выраженное жжение, покраснение и сильное шелушение не означают, что средство работает лучше.

The Ordinary рекомендует не сочетать свои ретиноиды с другими ретиноидными средствами в одном уходе и обязательно использовать солнцезащиту днём.

При беременности и грудном вскармливании производитель рекомендует избегать средств с ретиноидами.

Через сколько работает ретинол

Ретинол не даёт мгновенного результата.

Первые изменения в исследованиях могут отмечаться через несколько недель, но выраженность морщин, текстуру и тон кожи корректнее оценивать спустя несколько месяцев регулярного применения. В одном объединённом анализе клинических исследований улучшения отдельных признаков фотостарения отмечались уже с 4-й недели и продолжались до 12 недель.
Если вы выбираете ретинол The Ordinary впервые, не стоит ориентироваться только на самый высокий процент.

Для начала можно рассмотреть Retinol 0.2% in Squalane или Granactive Retinoid 2% Emulsion.

Для более опытных пользователей в линейке есть Retinol 0.5%, Retinol 1%, Granactive Retinoid 5% и Retinal 0.2% Emulsion.

А при сравнении Retinol и Retinal важно помнить: 0,2% и 1% — это не две концентрации одного и того же вещества.